\ じぶんのカラダ変えてみたい⁉️ / #美ボディレッスン リアル開催始まります♪ サロンのボディエステでは 一度で変化を感じられるよう 骨盤の調整から始めます。 骨盤を整えることで 猫背やストレートネックはもちろん バストやヒップの位置も変わり 脚の長さすら変わってきます。 このメソッドを フォームローラーに置き換えて 作り上げた“美ボディレッスン”。 運動や体力に自信がなくても 体...