今回は、なぜ当院が足から見直し、 骨格を整えトレーニングを行うのか について説明をさせていただきます。 骨格を整え、トレーニングを行う については、猫背やO脚を例に 説明をさせていただきます。 猫背や多脚は、骨格の歪みが原因で ボディーラインが崩れています。 なので、まずは骨格のゆがみを 整えることが最優先に進みます。 いくら食事で体重を落とせたり、 体脂肪率を増減させても猫背...