【走ると膝が痛い！骨の炎症？】 京都マラソンが近づき、トレーニングをしようと思ったらいきなり膝が痛くなってきた。そんなこと経験したことはありませんか？骨が原因ではなく、筋肉が大きく関係しています。 筋肉が硬くなることで痛みが出てしまうので、早めにケアや治療を行なって痛みなく走れるようにしましょう！ https://kadonoisonosinkyu.com/20201225-rannna-hi...