お久しぶりです、暑中お見舞申し上げます。 夏バテ、胃バテしてませんか？？ 暑い日は冷たいものだけで済ましたり、暑さと冷房の影響で自律神経の乱れが原因で胃の働き低下しがち🤔 カラダがだるい、食欲が出ない、下痢をしやすい、頭痛がするなど不調を感じる方も。 夏のメニュー ★香辛料で胃の働き、消化を助ける ★お酢や酸味で唾液や胃酸の分泌を促し食欲増進 ★頭痛や自律神経を整える（こめかみ外に...