最近正夯的運動賽事你也在追嗎？ 放暑假後小孩熬夜打遊戲、看比賽 果然隔天起來就喊不舒服😣 用眼過度、熬夜都會讓眼壓升高 長期下來還可能導致青光眼👀 眼壓高的時候該怎麼辦？ 可以試試這幾個簡單的舒緩方式！ ✚ 熱敷 用溫熱的毛巾輕輕敷在眼睛上 約10分鐘，有助於放鬆眼部肌肉 ✚ 適時休息 觀看螢幕一小時就要停止用眼 遠望窗外或閉眼養神，減少疲勞 ✚ 按摩穴道 按壓攢竹穴、晴明穴、上...