寒冷的天氣，孩子一不小心就在學校著涼 實在令人擔心🤧 ​ 除了把寶貝包成小粽子 其實從內調理保健才是真正的保護王道💪 ​ 日本媽媽們都煮些什麼暖心料理 讓寶貝吃得暖、吃得健康，還能提升保護力呢？ 一起來偷學兩招吧！ ​ ✚ 蘋果醬佐吐司 用新鮮蘋果製成無糖蘋果醬，搭配全麥吐司 一口下去滿滿維生素C和膳食纖維，健康又美味 ​ ✚ 燉煮南瓜 將南瓜與少量醬油、味醂一起燉煮，味道香甜濃郁 而且富...