每天盯一整天螢幕，眼睛真的好累～ ​ 美美子最近學了新招 #今野流湯匙療法 一支湯匙就能緩解眼睛疲勞呦👀 ​ ❶用湯匙凸處，從眉毛往太陽穴輕敲 ❷接著從眼頭輕敲至眼尾 ❸最後從太陽穴往上敲打到頭頂 ​ 每個動作重覆5次為一輪🥄 先用熱湯匙做完一輪，再用冰湯匙做一輪 ​ 透過熱、冷交替按壓可以促進眼周血液循環 讓眼睛更放鬆～ ​ 下次感到眉心緊、眼睛酸時不妨試試看吧✨ ​ #樂力學 #VIT...