@yamaguchi_soi 冬を万全な体調で過ごすために 秋の体調管理は大事です 長かった猛暑の夏が終わり ちょっとほっとしてきた 今日この頃 暑くも、寒くもないこの時期は 夏バテで落ちた体力を 回復させたいところです 
何より、秋は 暑い夏から寒い冬に向かう 移行時期でもあります 今きちんと 体調を整えておくことで これからやってくる冬を 万全な体調で 乗り越えることができます ...