美と健康を愛する💖一般財団法人日本ファスティング協会認定セラピスト〜Kae🦋〜 3日間ファスティングの主な日程 【3日間ファスティング】 1日目 準備食　お肉お魚お酒を控える日 2日目日 準備食　お肉お魚お酒を控える日 3日目 断食　酵素ドリンクを飲むから大丈夫 4日目 断食　酵素ドリンクを飲むから大丈夫 5日目 断食　酵素ドリンク...