美と健康を愛する💖一般財団法人日本ファスティング協会認定セラピスト〜Kae🦋〜 🌟ファスティングチャレンジ 《全日程7日間中1日目》 （準備食1日目朝） 「3日間ファスティングプログラム（計7日間）」のスタートとなります。 今日は「準備食期間1日目」です。 準備食期間の基本メニューは下記の通りです。 【朝】酵素ドリンク60ml 【昼】まごわやさしい食・酵素ドリンク30〜40ml...