美と健康を愛する💖一般財団法人日本ファスティング協会認定セラピスト〜Kae🦋〜 財団法人日本ファスティング協会では月に2度、新月（3日間ファスティング）&満月（1日ファスティング）に ファスティングを行うことを推奨しています🌟 私はいつも3日間ファスティングは月曜日から日曜日と決めて 1日ファスティングは月曜日と 決めています❣️ ファスティングは繰り返して行うことで体調不良を...