肩の動きを取り戻す！ピラティスで四十肩・五十肩を克服しよう(music note) 「四十肩」・「五十肩」とは肩関節の痛み、可動域の制限といった症状で、およそ2〜5％の方が罹患すると言われ、非常に身近な疾患です(brown surprised) 「四十肩」、「五十肩」と別々の呼称がありますが、40代で発症すると「四十肩」、50代で発症すれば「五十肩」と呼ぶだけで実は内容は同じです(ligh...