今日はタイ古式マッサージフリーレッスンからスタートしました。 フリーレッスンでは、ご希望の内容に添い、マンツーマンでじっくりとお悩み解決していきます○ 今日のレッスンでは ○股関節まわりのストレッチを増やしたい ○腰痛緩和につながる手技を学びたい ○横向きでの肩こり緩和手技を増やしたい ○自分の体に負担のない体の使い方を学びたい というご要望でした。 頭ではなく、体と感覚で覚えて身につくよう...