おでリハ

みなさん、こんにちは! 本日からプログラムがスタートしました 令和6年度のおでリハ「函館市シニア大学」朝市校、無事終了しました。 今回はB班の初日で、管理栄養士の木幡先生によるフレイル予防でした。 第1回目は「フードファディズム」についての講座で、 食や健康に対する流行や過度に期待を扇動させる情報などに惑わされることなく、正確な情報を見極めながら正しい食の摂り方の重要性を学びました。 来週...

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