健康診断結果は「中性脂肪値」と「HDLコレステロール値」を見ましょう！ 正常な値としては、中性脂肪値÷HDLコレステロール値が1.3以下であること。 基本的には中性脂肪値は低い方が良くて、HDLコレステロール値は高い方が良いんです😊 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -- - - - - - - - - - ☑︎低糖質で高タンパク質な冷凍弁当...