血糖値を上げる回数を少なくすることがダイエットとか健康の基本になります❗️ 1日に何度も食べるよりは1日2食を心がけましょう🤗 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -- - - - - - - - - - ☑︎低糖質で高タンパク質な冷凍弁当[GOFOOD] https://bit.ly/3CYwp40 #糖質制限 #健康 #タンパク質 #栄...