その日の食事の質と量によりますが、 食事で摂取するタンパク質が不足してたらプロテインで補うのも良いです😊 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -- - - - - - - - - - ☑︎低糖質で高タンパク質な冷凍弁当[GOFOOD] https://bit.ly/3CYwp40 #糖質制限 #健康 #タンパク質 #栄養知識 #食生活 #低...