糖質過多になる麺類、パン、白米などはできるだけ抑えて、 タンパク質と良質な脂質を十分摂れるように心がけましょう❗️ - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -- - - - - - - - - - ☑︎低糖質で高タンパク質な冷凍弁当[GOFOOD] https://bit.ly/3CYwp40 #糖質制限 #健康 #タンパク質 #栄養知識 #食生...