糖質は太りやすくなるだけでなく、 抑うつ感を引き起こしたり 眠気を誘発するおそれがあるため控えた方がいいです😲 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -- - - - - - - - - - ☑︎低糖質で高タンパク質な冷凍弁当[GOFOOD] https://bit.ly/3CYwp40 #糖質制限 #健康 #タンパク質 #栄養知識 #食生活 #...