ゴルフやテニス、ランニングのあとは筋肉痛が起こります。これは同じ筋肉を繰り返し使った結果です。
でもパソコンやスマホを見ていただけでも体に痛みが起こります。これは座っているという運動をずっとした結果です。

痛みは繰り返しの運動だけでなくただ単に立っている、座っているだけでも発生するので厄介です。

特に人それぞれの立ち方、座り方、寝方、噛み癖が何年もかけて変形するくらいの痛みが出来てしまいます。数年から数十年かけた癖です。

でも初期の癖のうちに気づいた時が健康を手に入れるときです。

痛みをとるだけでなく”気づき”のお手伝いをさせて頂き、身体に不安のない100年時代を送りましょう。

お待ちしております。

院長　小長井　哲也