"DIY"GYM24京成高砂駅前です！ 緊急事態宣言が明けましたね。 感染予防対策をしっかりと行い、運動を習慣にして心も体も健康的なライフスタイルを提供できればと思います！ 当クラブの導入しているマシンの紹介をしていきます！ 本日ご紹介するのは『パワーラック』です‼️ ベンチプレス やスクワットなど全身が鍛えられるフリーウエイトです！ 今回はベンチプレス 100kgに挑戦しました！ ...