Aお客様の体と心の状態をカウンセリングさせていただき、それぞれの目標に合った運動メニュー提案し、一緒にトレーニングします。体の悩みを一緒に解決していきましょう。

Aもちろん大丈夫です！
体力に自信がない方、年配の方、ひざや腰が痛い方なども大歓迎です。
丁寧に運動指導をさせていただきますのでご安心ください。

A体のゆがみをチェックし、肩こりや腰痛、ひざの痛みなど様々な不調を整えていきます。
また、トレーニング前にコンディショニングを行う事で、関節や筋肉の可動域を最大限に引き出し、トレーニングの効率を高めることができます。
もちろんトレーニング後のストレッチとしてもご利用ください。

Aシャワールームを完備しております。
汗を流してお帰りください。アメニティ無料。
サウナ利用の方は、ユニットバスがあります。

Aレンタルジムも可能です。
ご自身で思いっきりトレーニングしてください！
器具の使用方法は初回にアドバイスさせていただきます。
また、補助が必要な場合はスタッフがサポートいたしますので、ご遠慮なくお申し付けください。

A衛生上の為、また安全上スタッフが入ることがある為、衣服は着用していただきます。
ご自身の水着を持ってきていただくか、レンタルのサウナウェアを有料でご準備しております。

A最高110度まで設定ができます。
お客様の快適な温度でゆっくりとお楽しみください。

Aサウナは2名様までご利用いただけます。
友人、カップル、夫婦、親子でもご利用可能です。
子どもの場合、必ず保護者同伴で、10歳以上からご利用できます。
（サウナは必ず着衣での利用をお願いします。）

ALINEからメッセージをお送りください。
ご連絡を頂ければキャンセル料はかかりませんが、無断キャンセルの場合は料金の100％を頂きます。