【2月ピラティス】 今年が始まってもう20日が過ぎましたね〜 すごく早く感じますね😅 今年こそ、変わりたいと思っている方はぜひ勇気を出して一度ピラティスを受けてみませんか？✨🌈 運動は苦手😞 続けられるかな？🤔 ついていけるかな？💦 いろんな不安があると思います。 自分のペースで無理のない範囲で行なっていただくので、運動経験の有無は関係ありません😊 また、1人だけで...