【4月のピラティス】 だんだんと桜が咲いてきましたね🌸 何か始めたくなるような季節になりましたね♪ そこで！ 4月からピラティスを始めてみませんか？ ピラティスは姿勢改善、体幹の強化、リハビリなど様々な効果があります。 グループレッスンで楽しくピラティス😆 パーソナルで集中してピラティス☺️ 自分に合った方法でトレーニングを開始しませんか？ ----------------...