日常的なストレス対策として効果的な瞑想のやり方を一から簡単に練習する方法を勉強していきます。希望者には更に呼吸法、ヨガ哲学、レイキヒーリング、ワンネスのマインドまでトータル的に学べます。霊性を高めたい方やレイキヒーリングに興味ある方にも最適です✨毎月1回〜二回程度開催予定ですスケジュールはホームページにてご確認下さい メンバー限定料金 30分500円 一般の方 料金 30分 1.000円 （三人までの少人数制です）