サムヤヨガ

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  • 40代からの体の硬い方向きヨガサロン♪

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マインドフルネス瞑想more

日常的なストレス対策として
効果的な瞑想のやり方を一から
簡単に練習する方法を勉強していきます。

希望者には更に呼吸法、ヨガ哲学、レイキヒーリング、ワンネスのマインドまでトータル的に学べます。




霊性を高めたい方やレイキヒーリングに興味ある方にも最適です✨
毎月1回〜二回程度開催予定です
スケジュールはホームページにて
ご確認下さい

 メンバー限定料金 30分500円

 一般の方 料金 30分 1.000円
 (三人までの少人数制です)

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