皆さん、こんにちは🌞　　 山陰地方からお伝え致します🏋️‍♀️🏋️‍♀️ 今週は、アナボリック についてお伝え致します🏋️‍♀️ Q、アナボリックとは？？ A、アナボリックとは、十分な栄養を確保し 　　身体にたんぱく質が供給されている 　　ことです♪♪ ※体を大きくしたい場合は 　できるだけアナボリックの状態を保つのが 　オススメです♪♪ では、そこで どうしたらアナボリッ...