いくつになっても、元気に綺麗でいたい人は知っておきたい！ ポリフェノールの健康・美容効果 目次 1 ポリフェノールとは？ 2 ポリフェノールの種類 3 ポリフェノールの健康効果 4 ポリフェノールの美容効果 5 ポリフェノールを多く含む食品 6 効果的な摂取方法 7 まとめ 続きはこちらから↓↓↓ https://gi26.jp/blog/2021/09/12/polyphenol/