小編今天請到陳怡文營養師實測煥亮美妍膠原飲！ 與大家分享，澎潤煥亮的有感認證👍https://hanfang.tw/9MFsN Q：為什麼我每天補充卻沒有效果？ 怡文營養師👩‍⚕️：首先要先問自己，是否都有攝取足夠的蛋白質？如果飲食蛋白質攝取不足，補充到體內的膠原蛋白，會直接被補到「蛋白質缺口」，這樣當然會沒有澎潤透亮的效果。 Q：該怎麼補充膠原蛋白呢？ 怡文營養師👩‍⚕️：把握幾個...