翰方御品

大家好,我是曾柏翰中醫師,今天想和各位分享,如何靠日常飲食去除身體濕氣。好好遵守這幾個原則,改變很快就會看得見。 之前提過身體的內濕來自於飲食。工作壓力大,許多人靠吃美食、喝手搖飲紓壓,導致身體裡的「鈉」過高,水又喝得少,久而久之身體為了維持電解質平衡,水分都被留在體內排不出去,就容易變成痰濕體質。 為什麼體內會濕氣重?體內濕氣重該如何改善? 點這裡了解更多👉 https://hanfa...

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