翰方御品

減重時想吃點心又害怕熱量爆表? 常見的點心不外乎有這些 冰淇淋、冰棒、含糖飲料、果汁 大都含有高糖份、高熱量, 不但不解渴,還無營養價值, 容易造成體重上升, 建議大家多利用食物天然的甜味 來自製甜點或甜飲,減少精緻糖, 減少熱量及健康負擔。 減重推薦點心有哪些呢? 既能兼顧營養同時清爽少負擔喔! ❣免費領取 營養師的點心菜單❣ https://hanfang.tw/N8ahe

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