翰方御品

秋天為什麼要養肺?進入秋天後該怎麼養生呢?飲食部分又要怎麼吃及有哪些禁忌呢? 進入秋天後,因為日夜溫差大且秋天的風帶來的水氣較少,所以造成整個環境較為乾燥,所以有「秋燥」現象出現,秋燥容易傷害到肺部,且受到溫差變化的影響,在秋天往往是呼吸道疾病的好發季節,因此面對秋天更應該做好養肺飲食調養! 中醫師推薦秋天養生秘密👉https://hanfang.tw/DZ4oy

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