#รู้จริงกินพิชิตเบาหวาน 14 พ.ย. 2566 นี้ วันเบาหวานโลก📍 ชวนผู้ป่วยเบาหวานและคนรอบข้างมาดูแลตัวเองตั้งแต่เริ่มต้นด้วยการเลือกวัตถุดิบปรุงอาหารที่มีค่า GI ต่ำ ✨ค่า GI คือ ค่าดัชนีน้ำตาล ที่บ่งชี้...