. Overhead Squat 走ってスナッチしてオーバーヘッドスクワットしてと、キツイけどスコアが成功した重量の合計なのでなかなかゲーム性があるWODでしたね😊 オーバーヘッドスクワットは肩や背中の柔軟性が上がって姿勢が良くなりますよう👍 . 12月のキャンペーン ◼️入会金無料 ◼️初月会費半額 ◼️オリジナルボトルプレゼント ◼️Gymnastics Gripプレゼント になります😊...