こんにちは！ GBS松が谷整骨院・筋膜整体院・鍼灸院の松本です！ 新たな台風の発生や、お盆休みも終わり仕事再開の方も多いかと思います。 こういう時に注意するのが「自律神経の乱れ」です。 自律神経は、交感神経・副交感神経の2つに分かれています。 交感神経がアクセル、副交感神経がブレーキの役割を果たして活動と休息の切り替えが行われています。 それらが自分の意思とは関係なく、呼吸や体温、血圧、心...