こんにちは！ GBS松が谷整骨院・鍼灸院・筋膜整体院です！ 今回は当院で扱っている「EMS」について解説していきます。 EMSは、電気の刺激で筋肉を“自動で動かす”トレーニング。普段うまく使えていない深層筋までアプローチできるため、姿勢改善・コリの軽減・代謝UPなど、体質そのものを整える効果が期待できます。 例えばデスクワークが続くと筋肉は使われないまま硬くなり、血流も低下。EMSで筋肉を動か...