こんにちは！ GBS松が谷整骨院の高橋です。 毎朝寒さを感じる季節になりましたね。 こんな季節は寝起きのぎっくり腰や寝違えが多発する時期でもあります。 寒くて身体をすぼめていたり、血行が悪くなっていたり、と冷えによる負傷が生じる場合もあります。 さて、突然ですがここで質問です！ そんな冷えて痛めてしまった時は患部を温めるできでしょうか、それとも冷やすできでしょうか？ 正解は… 冷やすが...