老化を招く活性酸素😈 体内の場合、ほとんどが肝臓で発生されます！ 肝臓まで辿り着ける唯一の抗酸化成分は ゴマリグナンだけ✨ 1日スプーン１杯のゴマを摂りましょう🥄 ※出来れば、すりたてのゴマ