手足が冷たい！末端冷え性で困っていませんか？ ①末端冷え性とは？ 体温自体は低くないけれど、手先や足先だけが冷たく感じる症状のことです。 特に若い女性に多く見られます。 本人は手足の冷たさを感じていても、身体自体は暖かく、他人が触っても冷たくないことも、、、。 ひどい方は眠りにつけなかったり、夜中に何度も起きてしまうこともあります💦 ②冷え性はなぜ起きるの？ 様々な原因が考えられますが...