バレエ&ピラティス SAKURA(奈良市

【ストレッチ】#猫背#巻き肩 猫背からの円背症など背中が伸びにくくなっている方におすすめ✨ 上半身を引き上げ、胸を開くストレッチです。意外と身体が動いていないので、鏡をみながらやってみてください😌

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