今回のバレエ整体はネイリストさん！ 初めてのレッスンありがとうございます😊🌸 ネイルでは同じ体勢で10時間施術することもあるそうです。首肩のこり改善にもストレッチは効果的です。 まずは、正しい姿勢をキープ出来るようにレッスンしていきましょうね🩰 Siloさんのネイルインスタ💅 Sailing Nailart&Latteart https://instagram.com/m.run.n...