A+dietgym

トレーニング終わりはプロテインを飲みながら<br>トレーナーと楽しく会話できます♪

二の腕もナイフ式の筋膜リリースで痩せやすくなります♪

皆様こんにちは🌞

A+dietgym上野店です🇰🇷

最近更に冬らしさを感じるようになりましたね🎅❄️


12月は忘年会やクリスマスシーズン、呑んだり食べたりする機会が多くなりますよね、、、💦

A+dietgymは年中無休で営業しておりますので、
食べたら運動！！！
食べたらトレーニング！！！
で、身体を燃やしていきましょう❤️‍🔥🔥

体に栄養のある状態でトレーニングする...

皆様こんにちは😃
A+dietgym上野店です💖

風が肌寒くなり、冬の訪れを感じる様になりましたね☃️
そんな中なんとA+dietgym新宿店が11/25にopenいたします🎉🎉🎉

それに先立ちまして、新宿店のLINE＠を開設いたしました✨
上野店から新宿店に移籍したい！新宿店をお友達に紹介したい！
という方は是非こちらからお友達登録お願いいたします🙇🏻‍♀️

新宿店への予...

皆様こんにちは😆

A＋dietgymです🙌🙌
本日は11月11日、ポッキーの日ですね🍫

日に日に寒くなっていきますが、寒い時こそ運動をすべきです💪

寒くなってくると冷えから身体を守るために体内では熱を発するようになります🔥
熱を発生させる時にエネルギーが消費されるため、基礎代謝は秋冬の季節に高くなるわけです！

基礎代謝が上がる冬は実は痩せやすいため、トレーニングをする絶好の...

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