乳酸菌革命の健康いきいき倶楽部です。自分のカラダは自分で守る時代。頼りになるのは免疫力です！免疫力を上げるには、「体温を上げる（体を冷やさない）」ことが大切です。風邪を引いた時にカラダがウイルスの処理をするため体温を上げて免疫細胞が働きやすい環境を作るように、体温が適度に高い状態ならどんな侵入者や異物にもある程度は処理ができる。体温こそ目に見える免疫力なのです。カラダの隅々まで正常に血液が行き...