心もからだも不安定になりやすい季節の変わり目に、心をととのえませんか。いつも手元にある、スマホやパソコンを一度お休みして、自分だけを大切にする時間をお過ごしください。みなさまへ、ミチカケから「すこやかなる日々」のご提案です。 【ワークショップ】 とうりょうさんの坐禅会 ～心静かに ととのう時間～ 限定10名 @toryo.ito 『以心伝心』 最も大切なことは言葉では伝わらず、人の...