🌟 発酵食品ってすごい‼︎初心者でも簡単に腸活スタート🌟 発酵食品、どれくらい日常に取り入れていますか？ 「納豆はたまに食べるけど…」「ぬか漬けは手間がかかりそう…」なんて思っていませんか？ 実は、発酵食品同士を組み合わせると効果が倍増するんです！ 特におすすめは、手作り無添加キムチ × 天然菌わら納豆の最強コンビ✨ ✅ キムチの乳酸菌 → 善玉菌を増やし腸を元氣に！ ✅ 納豆の納豆菌 ...