＜2024年も残り少しになってきました＞ こんにちは！ 西新のパーソナルジム メルメイク 西新店です。 2024年11月も後半になり、今年も残すところあと約1ヵ月になりました。 あなたは2024年の目標を達成できましたか？ 「今年は絶対に痩せる！」 「痩せて引き締まった綺麗な体になる！」 「マイナス5㎏痩せる！」 「運動を習慣化する！」など色々あったと思います。 目標を立てたのは良いけ...