＜ダイエットの目的は？＞ こんにちは！ 西新のパーソナルジム メルメイク 西新店です。 あなたはダイエットの目的はありますか？ 「痩せて可愛くなりたい！」 「体力アップして疲れにくい体が欲しい！」 「食べ過ぎて体が重い！」 「出過ぎたお腹が気になる」など様々あります！ ダイエットは「見た目」を変えることだけが目的ではなく、健康を増進し、心身のバランスを整えるための大切なプロセスです。見...