＜食べても太りにくい!?＞ こんにちは。 西新のパーソナルジム メルメイク 西新店です。 付き合いなどで外食をする時もありますよね。しかし、「外食続きで体重が増えてるし...」自分の中でセーブしてしまい、食べたいものがあるのに思う存分楽しめない時もあると思います。 定期的にトレーニングを頑張っていると、基礎代謝も上がり太りにくい体質が目指せます。 「食べに行く機会が多かったり」「太りにくい...