＜冬のこの時期からでもダイエットはできます＞ こんにちは！ 西新のパーソナルジム メルメイク 西新店です。 もうすぐ11月に入り、2024年も残すこと約2ヵ月となってきました。 あなたは今年の目標を達成することができましたか？ ・毎年ダイエットをしてるのに一度も痩せたことがない ・一時は痩せるけど体重の増減の繰り返し ・思うような体型になれず、痩せた実感が湧かなかった ・今年は絶対に痩...