こんにちは！ 西新のパーソナルジム＆ピラティス メルメイク 西新店です。 ダイエットを始めたい気持ちはあるのに、 「もう年齢的に無理なんじゃないか」 「若い頃みたいに痩せられない」 そんなふうに、自分で自分の可能性にフタをしていませんか？ 実は── ◇ ダイエットに年齢は一切関係ありません。 ◇ 必要なのは体質でもなく、やる気でもなく、「正しい方法」を知ること。 ◇ そして、痩せたいと思った“...