こんにちは！ 西新のパーソナルジム＆ピラティス メルメイク 西新店です。 「痩せたいけど、今じゃない気がする」 「あとで始めれば間に合う」 そうやって、ダイエットのスタートを先延ばしにしていませんか？ でも本当は、今のあなたが一番始めやすいタイミングなんです。 気持ちが乗らない、つい甘えてしまう、分かっているけど行動できない。 そんな気持ちも、とても自然なこと。 一人のダイエットが続かないの...